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森の中で深呼吸しよう!
フリーマガジンdip主催
ピラティス・ヨーガのワークショップ
ヨガ

大きな空の下で、ゆっくり深呼吸してみませんか。
お家でも簡単に出来る、ピラティス・ヨーガの基礎をお伝えするワークショップです。お友達同士はもちろん、お子様連れ、ご家族でも参加いただきたいと企画いたしました。ちょっと疲れたあなたに、ゆとりある毎日をー。

紙面の外へとび出して、dip様からのご提案です。

●開 催 日:6/26(土)・27(日) ※雨天時はいさぎよく中止
●開催場所:渡辺家 外庭
●受  付:渡辺家 内
●定  員:各回20名
●参 加 料:300円(保護者の方と同席の場合、お子様は無料です)


●開催時間
6/26(土) 
一回目/鈴木雪絵先生(ピラティス)
9:45〜 受付開始
10:15〜 ワークショップ開始
10:45〜 ワークショップ終了

二回目/鈴木雪絵先生(ピラティス)
10:30〜 受付開始
11:00〜 ワークショップ開始
11:30〜 ワークショップ終了

三回目/横田朋子先生(ヨーガ)
13:00〜 受付開始
13:30〜 ワークショップ開始
14:00〜 ワークショップ終了

6/27(日)
一回目/横田朋子先生(ヨーガ)
9:45〜 受付開始
10:15〜 ワークショップ開始
10:45〜 ワークショップ終了

二回目/佐藤みゆき先生(ヨーガ)
10:30〜 受付開始
11:00〜 ワークショップ開始
11:30〜 ワークショップ終了

三回目/佐藤みゆき先生(ヨーガ)
13:00〜 受付開始
13:30〜 ワークショップ開始
14:00〜 ワークショップ終了

※ 準備物
マットとしてお使いいただける一人用の御座を用意しましたので、準備いただくものは特にありませんが、炎天下も予想されますので、日よけの帽子、水分、タオル等があると安心かもしれません。


主催:フリーマガジン dip
http://www.dip-mpm.com/
| - | 20:53 | comments(0) | trackbacks(0) |









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